728x90 분류 전체보기62 여권 발급 준비물 비용 소요기간 안내 얼마 전 구청에 직접 방문하여 여권 발급 신청을 하고 왔습니다. 저희 같은 경우에는 여권 만료가 되기 전에 갱신을 안 해서, 새로 발급을 하고 왔습니다. 여권 발급 과정 상세하게 알려드리겠습니다. 아울러 여권 발급 준비물, 비용, 소요기간 등등도 함께 안내해 드리겠으니, 읽어보시길 바랍니다. 먼저 여권 발급을 신청하기 전에 여권 사진을 찍어야 합니다. 여권 사진 구격부터 알려드리겠습니다. 여권 발급 안내 사항 사진 규격 • 여권사진은 신청일 이전 6개월 이내에 촬영한 사진이어야 합니다. • 사진 편집 프로그램, 필터 등을 사용해 임의적으로 보정된 사진은 불가합니다. • 사진 크기는 가로 3.5cm x 세로 4.5cm (머리 길이는 정수리부터 턱까지 3.2 ~ 3.6cm 사이) • 배경은 균일, 테두리가 .. 2024. 3. 28. 귀 대상포진 증상 후유증 알아보기 귀 대상포진 증상 후유증 알아보기 몇 년 전 저는 귀 대상포진에 걸렸었습니다. 사실 처음엔 대상포진인 줄도 몰랐습니다. 귀안에 수포가 생겼는데, 귀 대상포진이라는 진단을 받기까지 여러 병원을 다녀왔고, 다른 진단을 받아서 맞지 않는 약만 먹으며 힘든 시간을 보냈었습니다. 혹시 나도 귀 대상포진인가?라는 의심이 드신다면 제가 겪은 증상을 말씀드릴 테니 한번 비교해 보시길 바랍니다. 그 외에도 후유증도 알려드리겠으니 귀 대상포진이라는 의심이 드신다면 바로 병원에 가셔서 진료를 받고 빠른 치료를 받아보시길 바랍니다. 목차 1. 대상포진이란? 2. 발생 주요부위 3. 비슷한 질환 4. 대상포진 증상 5. 후유증 6. 예방방법 대상포진이란? 대상포진이란? 피부에 발진이나 물집이 생기면서 통증도 함께 오는 바이러스.. 2023. 11. 25. 구안와사 원인 초기증상, 증상 입이 삐뚤어지거나 얼굴 한쪽이 찌그러지는 등 외관상 겉으로 보기에 티가 나서 더욱 신경이 쓰이는 질병이 구안와사입니다. 비슷한 말로 안면마비라고도 합니다. 이번시간에는 구안와사의 원인과 초기증상 등에 대해 알려드리겠습니다. 목차 1. 구안와사란? 2. 구안와사 원인 3. 구안와사 증상 구안와사 원인 및 초기증상 저도 한때 구안와사로 인해 왼쪽 얼굴이 삐뚤어졌던 일이 있었습니다. 구안와사의 원인은 다양하다고 합니다. 저 같은 경우엔 대상포진으로 인한 후유증이 원인이었던 것 같습니다. 지금은 거의 완치하여 일상적으로 평범한 나날을 보내고 있습니다. 제가 겪었던 병원 이곳저곳을 다니면서 치료한 이야기를 들려드릴까 합니다. 구안와사란? 얼굴에서 입과 눈쪽 주변의 근육이 마비되면서 삐뚤어지는 질환입니다. 대체로 .. 2023. 11. 22. 구안와사 치료기간 과정 방법 후유증 치료 구안와사를 겪으며 당시에 스트레스도 많이 받고 힘들었지만, 완치할 수 있다는 믿음을 갖고 치료에 몰두하였습니다. 처음 질환을 발견했을 때부터 포함해서 거의 90% 이상 돌아오기까지 1년 여정도 걸렸던 것 같습니다. 그 치료과정 길지 않게 알려드리겠습니다. 목차 1. 치료기간 2. 진료부서 3. 치료과정 4. 치료방법 구안와사 치료기간 과정 방법 후유증 치료 구안와사 현재는 완치했다고 봅니다. 사실 처음에 병원에 다닐때 신경과에서는 아마 98% 정도 돌아올 것이다, 2% 정도는 안 돌아올 것이라고 말씀하셨습니다. 그래도 그때는 그게 어디냐는 생각이었던 것 같습니다. 현재는 몇 년이 지나긴 했지만 99% 돌아왔으니 완치라고 해도 괜찮겠습니다. 1%는 뭐냐면... 남은 모르지만 나만 느끼는 그 무언가가 있습니.. 2023. 11. 22. 면역력 높이는 방법 강화 음식 면역력이 중요한 시기가 되었습니다. 겨울철에는 면역력이 약하면 감기에 걸리기도 쉽습니다. 어떻게 하면 면역력이 높아지는지 높이는 방법, 면역력을 강화시켜 주는 음식이 무엇인지에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 면역력 높이는 방법 강화 음식 면역력이 낮으면 감기에도 잘 걸리지만, 각종 질병에 노출되기가 쉽습니다. 면역력을 높여주기 위해서 어떻게 해야 하는지 어떤 음식을 먹어야 좋을지에 대해 알아보겠습니다. 꼼꼼히 잘 읽어주시길 바랍니다. 적정량의 운동 건강을 위해 적정시간 이상 꾸준히 운동을 해주는 것이 좋습니다. 적어도 주 3회 이상 걷기, 수영, 자전거 타기 등등의 유산소 운동이 좋다고 합니다. 땀이 살짝 나는 정도로만 해도 효과적이라고 합니다. 전문가들은 하루에 만보 걷기를 권장한다고 합니다. 하지만 .. 2023. 11. 20. 면역력 높이는 음식 꼭 알아보고 꾸준히 섭취해보세요! 면역력이 높으면 감기가 왔다가도 다시 나갈 수 있다고 생각합니다. 반대로 면역력이 약하면 여러 가지 질병에 노출될 확률이 높은 것 같습니다. 저도 한때 면역력이 약해 여기저기 안 아팠던 곳이 없었습니다. 절대 안 걸렸던 독감에도 걸리고 말입니다. 이번 포스팅에서는 면역력을 높여주는데 도움이 되는 음식에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 면역력 높이는 음식 목차 1. 면역력에 도움되는 영양소 2. 면역력 증진에 도움되는 음식 면역력에 도움되는 영양소 음식만 잘 먹어도 면역력에 도움이 된다고 합니다. 면역력 증진에 도움이 되는 영양소에는 무엇이 있을까요? 비타민C, 비타민E, 비타민A, 비타민D 등의 비타민류 그리고 엽산, 아연, 셀레늄, 오메가3 등이 있습니다. 비타민 면역력 증진에 도움이 되는 비타민으로는 .. 2023. 11. 17. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 다음
